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Jeden ersten Dienstag im Monat findet im Time Out um 20.15 Uhr eine unverbindliche und kostenlose Schnuppergruppe statt. Hier bekommst du die Möglichkeit, die Entspannungsverfahren und die Arbeit damit kennen zu lernen.
Um eine reibungslose Organisation zu gewährleisten, bitte ich dich bei Interesse an der Teilnahme um deine Anmeldung.
Daten der kommenden Schnuppergruppen:
Dienstag, 07.09.2021
Dienstag, 05.10.2021
Dienstag, 02.11.2021
Dienstag, 07.12.2021
Per Juli 2021 passen sich die Daten der Entspannungstrainings an. Zu folgenden Zeiten kannst du Entspannungsverfahren wie das Autogene Training oder auch die Progressive Muskelentspannung im Time Out erlernen.
Daten für Entspannungstrainings:
Dienstag: ab 18.00 bis 21.00 Uhr
Mittwoch: morgens nach Absprache
Im Rahmen der aktuellen Corona-Situation können die Entspannungstrainings gerne auch über Online-Calls stattfinden.
